02.06.2026 року було проведено тренінг на тему "Сила всередині мене "
02.06.2026 року психологом Благодійного фонду "Rokada" Кибальник Марією було проведено тренінг на тему "Сила всередині мене " для сімей, які перебувають в складних життєвих обставинах.
Кожна людина стикається з труднощами. Іноді життєві обставини здаються надто складними, а власних сил недостатньо. Проте в кожному з нас є внутрішній ресурс, який допомагає рухатися вперед навіть у найтемніші часи.
Сьогодні ми провели заняття «Сила всередині мене», метою якого було допомогти учасникам усвідомити свої сильні сторони, знайти внутрішні та зовнішні ресурси підтримки, навчитися простим технікам самодопомоги та зміцнити віру у власні можливості.
Під час зустрічі учасники:
досліджували свої сильні сторони;
вчилися знаходити джерела підтримки;
знайомилися з техніками емоційної стабілізації;
створювали власну «скриньку ресурсів»;
формували план турботи про себе.
Пам’ятаймо: сила не означає ніколи не падати. Сила — це знаходити в собі мужність підніматися знову і знову.
Бережіть себе та свої ресурси.
Ви сильніші, ніж думаєте
